骨質疏松危害有哪些

絕經后女性以及70歲以上老年人骨質疏松越來越普遍，主要表現腰背疼或腰腿疼，常被忽略，有些四五十歲的人也出現骨質疏松現象。特別是長期生活在城市的居民，活動少，鍛煉少，接觸太陽少，加之吸煙飲酒、喝過多咖啡、吃肉多、營養不均衡、長期使用激素藥物等，都會不知不覺促發骨質疏松的發生。那么骨質疏松危害有哪些呢？

骨質疏松危害有哪些

輕度時沒有明顯感覺，但骨鈣和骨量在慢慢流失，骨密度和骨強度逐漸下降，骨的微結構破壞，骨脆性增加。逐漸會出現腰背疼痛或腿疼，慢慢發展到關節疼痛、全身骨骼疼痛，上樓、負重或用力時疼痛。

嚴重時翻身、起坐、行走困難，甚至脊柱變形或伸展受限、身高縮短、駝背，內臟功能受影響，還可導致便秘、腹痛、腹脹、食欲改變等。更重者會出現脆性骨折，即輕微創傷或者在未受傷的日常生活中就可發生骨折，比如跌倒常會發生大腿根、股骨頸、髖骨骨折或因支撐致手腕部骨折；咳嗽或抱孩子容易肋骨骨折；下樓梯踩空腳后跟跟骨骨折；彎腰、抬物等椎骨骨折。

其中胸椎、腰椎壓縮性骨折多見，也不容易被發覺而漏診。壓縮輕者沒感覺，重者會有腰背疼痛，但椎骨壓縮后不錯位，數月后穩定下來，疼痛自行緩解，多數人以為勞損或不重視而忽略，常常在看其他疾病拍片時才發現壓縮骨折，但風險是該處椎骨或其他椎體還會繼續骨折。

骨折是骨質疏松不良的并發癥或危害

骨折是骨質疏松不良的并發癥或危害，即使能夠手術治療，老年骨折的愈合也是困難的，并需要臥床、家庭照顧和護理，加重醫療和社會負擔。而且長期臥床不便活動，進一步加重骨質疏松、便秘，免疫力下降，肺炎及褥瘡等感染風險增加、下肢靜脈血栓形成和脫落栓塞風險增加、原有老年合并癥改善難度加大。

終危害是，約20%因骨折的合并癥死亡，而存活者約50%致殘，生活不能自理，生活質量顯著下降。

因此，中老年朋友都應該重視骨質疏松癥的發生，維生素K2可以輔助緩解骨質疏松，維生素K2生成蛋白質，再與鈣共同生成骨質，增加骨密度。老年人除了及時補充維生素K2外，還應與破壁靈芝孢子粉同時服用，可增強身體的免疫力。兩款產品合二為一，能滿足老年群體的身體需求。